هنگامی که به درستی اجرا و ارزیابی شوند، تست های روانشناسی ابزارهای دقیقی هستند که برای تشخیص و درمان اختلالات سلامت روان استفاده می شوند.
وقتی عبارت “تست های روانشناسی” را می شنوید، ممکن است انواع سؤالات و افکار از ذهن شما عبور کنند. چه سوالاتی خواهند پرسید؟ آیا پاسخ های من درست یا غلط تلقی می شود؟ اگر پاسخ های من اشتباه باشد، این در مورد من چه می گوید؟
نگران نباشید.
روانشناسان از تست های روانشناسی به همان روشی استفاده می کنند که پزشکان از آزمایشات آزمایشگاهی، اشعه ایکس و معاینات فیزیکی استفاده می کنند: برای تعیین علت علائم شما و در صورت لزوم، درمان را توصیه کنید.
تست روانشناسی پایه و اساس درمان سلامت روان است. این ابزارها اغلب برای اندازه گیری و مشاهده رفتارها، احساسات و افکار یک فرد استفاده می شوند.
تست ها توسط یک روانشناس انجام می شود که نتایج را برای تعیین علت، شدت و مدت زمان علائم شما ارزیابی می کند. این به آنها در ایجاد یک برنامه درمانی که نیازهای شما را برآورده می کند کمک خواهد کرد.
تست ها می توانند عینی یا تصویری باشند:
هر دو بینش ارزشمندی در مورد علائم شما ارائه می دهند و به روانشناسان کمک می کنند تا سطح کلی عملکرد و ناراحتی شما را مشاهده کنند.
تست های روانشناسی می تواند شامل تست های رسمی یا “معیارمند” برای اندازه گیری توانایی شما در درک مفاهیم مختلف باشد. آنها می توانند به شکل چک لیست ها و پرسشنامه ها باشند.
هر اندازه گیری تست، قابلیت اطمینان، اعتبار و عینیت لازم برای جلوگیری از سوگیری در نمره دهی یا تفسیر نتایج شما را تضمین می کند.
در طول یک ارزیابی روانشناختی، ممکن است از ارزیابی ها نیز برای کمک به تشخیص و درمان اختلالات سلامت روان استفاده شود. ارزیابی ها شامل تست های استاندارد و همچنین تست های غیر رسمی مانند:
چرا به تست روانشناسی نیاز است یا توصیه می شود؟
تست های روانشناسی می توانند به دلایل مختلفی توصیه شوند، از جمله تشخیص اختلالات سلامت روان و شناسایی رفتارهای نگران کننده.
طبق گفته انجمن روانپزشکی آمریکا، علائم زیر ممکن است نشان دهنده نیاز به تست روانشناسی باشد:
تست های روانشناسی همچنین ممکن است توسط محققان یا دانشمندان برای آزمایش فرضیه های مربوط به طیف وسیعی از موضوعات که همیشه مربوط به روانشناسی نیستند، استفاده شود.
سایر کاربردهای تست های روانشناسی عبارتند از:
انواع تست های روانشناسی
روانشناسان از تست ها برای بررسی عوامل مختلفی از جمله هوش هیجانی، شخصیت، استعداد ذهنی و عملکرد عصبی استفاده می کنند.
در اینجا نگاهی عمیق تر به انواع تست های موجود و متداول ترین تست ها برای هر دسته ارائه شده است.
گام های بعدی
اکنون که درک بهتری از ماهیت تست های روانشناسی دارید و آماده حرکت به جلو هستید، ممکن است از خود بپرسید: “خب، قدم بعدی چیست؟”
اگر هنوز این کار را نکرده اید، در نظر بگیرید که با پزشک مراقبت های اولیه خود تماس بگیرید، در صورتی که دارید. آنها ممکن است بتوانند شما را به یک متخصص سلامت روان ارجاع دهند که صلاحیت انجام تست و تشخیص و درمان اختلالات سلامت روان را دارد.
اگر در مورد دنبال کردن درمان مطمئن نیستید، در نظر بگیرید که به یک گروه پشتیبانی سلامت روان محلی یا آنلاین بپیوندید. گروه های پشتیبانی راهی عالی برای ملاقات با افراد دیگری هستند که احساسات و موقعیت های مشابهی را تجربه می کنند. دانستن اینکه تنها نیستید می تواند دلگرم کننده و مفید باشد.
در طول آزمایش، به یاد داشته باشید که در مورد احساسات، افکار و رفتارهای خود تا حد امکان صادق باشید. این بهترین راه برای دریافت کمک و پشتیبانی مورد نیاز شما است.
ارزیابی روانشناختی چگونه استفاده می شود؟
ارزیابی روانشناختی – که به آن تست روانشناسی نیز گفته می شود – برای کمک به روانشناس برای درک بهتر فرد و ارائه بینش های ارزشمند در مورد رفتار، مهارت ها، افکار و شخصیت فرد انجام می شود. تست های روانشناسی معمولاً شامل تست هوش، تست شخصیت و تست مهارت ها، در میان سایر زمینه ها می شود.
ارزیابی روانشناختی هرگز بر روی یک نمره یا عدد واحد متمرکز نیست. هر فرد دارای طیف وسیعی از صلاحیت ها است که می تواند از طریق روش های مختلف ارزیابی شود. روانشناس وظیفه دارد صلاحیت ها و همچنین محدودیت های فرد را ارزیابی کند و در مورد آنها به صورت عینی اما مفید گزارش دهد. گزارش ارزیابی روانشناختی نه تنها نقاط ضعف یافت شده در آزمایش را یادداشت می کند، بلکه نقاط قوت فرد را نیز یادداشت می کند.
اصول اساسی متعددی وجود دارد که پایه و اساس ارزیابی روانشناختی را تشکیل می دهند:
ارزیابی روانشناختی یک ابزار قدرتمند است، اما اثربخشی آن به مهارت و دانش فردی که آزمون را اجرا و تفسیر می کند بستگی دارد. هنگامی که با خرد و احتیاط استفاده شود، ارزیابی روانشناختی می تواند به فرد کمک کند تا بیشتر در مورد خود بیاموزد و بینش های ارزشمندی کسب کند. هنگامی که به طور نامناسب استفاده شود، تست روانشناسی می تواند فردی را که در حال تصمیم گیری مهم زندگی یا تصمیم گیری در مورد درمان است، گمراه کند و احتمالاً باعث آسیب شود.
روانشناسان خوب این را می دانند و در تهیه گزارش ارزیابی روانشناختی با دقت و زبان محتاطانه عمل می کنند.
……
